Напишите нам в редакцию
Нажмите , чтобы добавить понравившееся издание в список
Перейти в корзину
1
Укажите город, в котором
Вы собираетесь оформлять подписку

Как я выздоровел

Как я выздоровел (Подписной индекс П2556)

Компресс на коленку — и вперед на огород!

Ну что, дорогие мои, дождались весны?! У меня наступает время работ на любимой даче. Говорю без всякой иронии, потому как дача — это мое место силы, моя отдушина, мое хобби.
Только вот с возрастом сил уже нет столько, сколько хотелось бы, да и суставы мои стали меня подводить. На грядках повозишься то вприсядку, то на коленках, а потом и встать не можешь. Но мои любимцы-персики (да-да, выращиваю их в нашей Белгородской области, а не на юге!) зовут меня: «Встань и иди!» И я иду...
На личном опыте убедилась в пользе травяных примочек для суставов.
При боли в суставах, отеках
  • Беру по 1 ст. л. травы зверобоя, девясила, листьев малины. Измельченное сырье заливаю 2 стаканами кипятка и томлю на водяной бане минут 15. Затем настаиваю пару часов и процеживаю. Смачиваю марлю в этом настое и прикладываю к больным коленям (можно и к локтям, если у кого они проблемное место). Подержу 2 часа, затем снимаю и укутываю суставы. Всего 5 процедур, а какой хороший эффект!
  • Еще я люблю делать ванночки из сенной трухи (это такие мелкие травинки, которые остаются на том месте, где лежало сено). Труху можно поспрашивать у сельских жителей, держащих домашний скот, или купить в аптеке.
  • На одну ванночку понадобится 1 стакан трухи. Помещаю сырье в х/б ткань (лучше, если есть холщовый мешочек), завязываю и заливаю 1 л кипятка. Жду, пока вода остынет до комнатной температуры. Вытаскиваю мешочек и отжимаю. Сенную воду выливаю в ванну и сажусь в нее. Главное, чтобы были погружены колени. Принимаю ванну 2 раза в неделю, время — 10 минут или пока вам будет комфортно находиться в ванне. Общий курс — до 7 процедур.

Желаю всем читателям нашей газеты крепкого здоровья и вдохновения от любимого занятия!
Людмила Аркадьевна Кудряшова,
Белгородская обл.
Комментарий специалиста
Александр Владимирович ПОЗДНИКОВ,
врач-фитотерапевт
Сочетание трех компонентов в первом рецепте действительно дает хороший эффект. И зверобой, и девясил, и листья малины обладают противовоспалительным действием. Трава зверобоя — одно из лучших природных лекарств, справляющихся с ревматизмами, артритами и артрозами.
Что касается сенной трухи, то она в фитотерапии используется с давних времен. В ней содержатся полезные эфирные масла и минеральные вещества. Но аллергикам с сенной трухой нужно быть очень осторожными.
Помимо ванночек, можно использовать мешочки с трухой. Сухой горячий мешочек накладывают на локоть, колено или любое другое больное место. Между кожей и компрессом во избежание ожога лучше проложить ткань.
Статья взята из газеты Как я выздоровел (Подписной индекс П2556)
Вы можете пролистать эту газету
Вот, что пишут нам читатели:
Здравствуйте, уважаемая редакция и верные друзья!
Давно читаю газету «Как я выздоровел» — такой подъем настроения получаю! Спасибо за искренние письма, советы, рецепты. Хочу рассказать свою историю выздоровления, думаю, она тоже кому-то поможет...
Людмила Яковлева,
Удмуртия, Граховский р-н
Подпишись прямо сейчас!
Вернуться
в начало
Оформите абонемент
X
Заполните форму с контактными данными, укажите точное место доставки заказа, а также количество комплектов.
Распечатайте подписной абонемент и оформите по нему подписку в любом отделении Почты России:
Доставка:
Подписчик:
Ваш почтовый индекс:
Адрес доставки:
Количество комплектов:
Период подписки:
<-- -->