Для милых дам

В первую очередь необходимо заняться сортировкой вещей. Разбирая теплую одежду, разложите ее по трем стопкам. Первая — «убрать», вторая — «продать или отдать», третья — «выкинуть». От вещей второй и третьей стопки обязательно нужно избавиться.

Для верхней зимней одежды необходим воздух, поэтому ее следует повесить на плечики, чтобы она не мялась.

Небольшие вещи (шапки, перчатки, теплые колготки и брюки) удобнее всего хранить в коробке или контейнере.

Теплые вещи из трикотажа на тремпель лучше не вешать (они могут деформироваться). Лучше всего их хранить в специальном мешке или в контейнере. Вниз сложите самые тяжелые вещи, а наверх — более легкие. Этот способ позволит воздуху циркулировать и одежда не приобретет затхлый запах.

Для начала проверьте карманы, чтобы в них не валялась всякая мелочевка, а также забытые платочки, перчатки и т. п. Перед тем как убрать теплые вещи на хранение, необходимо очистить их от пятен, грязи и неприятных запахов.

Вещи, которые можно постирать в стиральной машинке, — стираем на деликатном режиме с использованием специальных средств. Если вещь нельзя стирать — чистим вручную или отдаем в химчистку.

Вещи из меха и шерсти необходимо просушить на солнце, так как яйца, отложенные молью, погибают от ультрафиолетовых лучей.

Чтобы в следующем сезоне для вас не было неприятных неожиданностей, прежде чем отправить вещи на хранение, необходимо проверить, работает ли молния, все ли пуговицы и заклепки на месте, нет ли дырок в кармане. В случае неисправности — все починить, пришить и отремонтировать.

Защищаем вещи от моли и неприятных запахов

Все мы знаем об эффективном средстве — нафталине, но его неприятный запах многих раздражает, а чрезмерное количество может даже навредить некоторым вещам (при взаимодействии с нафталином мех теряет свой блеск).

Лучше использовать кору или брусочки кедра — его запах не только отпугнет моль, но и придаст аромат вещам. Отличный вариант — приобрести или сделать тремпель и кедра.

Также в места хранения одежды для отпугивания моли можно положить сушеные веточки полыни, мяты, апельсиновые корочки, мешочки с махоркой, цветами лаванды, ромашки.

Для борьбы с личинками моли можно использовать химические средства, но будьте осторожны, при распылении старайтесь не попадать на вещи.

В первую очередь вещь необходимо вычистить и просушить. Обработайте средством от вредителей. Для упаковки полиэтиленовые мешки не подойдут (от нехватки воздуха мех потускнеет, и вещь приобретет неприятный запах), лучше всего использовать плотный тканевый мешок.

Меховые вещи следует хранить в вертикальном положении в темном, прохладном и хорошо проветриваемом шкафу или помещении. В течение лета рекомендуется перетряхивать меховые изделия и дополнительно обрабатывать от вредителей.

После чистки вещи обработайте средством против моли. Для хранения лучше всего использовать тканевые мешки. Если внутренний мех белого цвета, то лучше всего использовать мешок синего цвета, чтобы не появилась неприятная желтизна.

Кожаные вещи перед хранением необходимо обработать специальным спреем для смягчения кожи. Эти вещи следует хранить на мягких объемных плечиках, обязательно подходящих по размеру вещи. Старайтесь разместить вещи так, чтобы между ними было 2-3 сантиметра пространства, чтобы воздух мог циркулировать.

Шерстяные платья и костюмы повесьте на тремпель и упакуйте в тканевый чехол. Свитеры и кофты сложите в контейнеры или тканевые мешки. Еще один способ хранения — сверните вещи в рулоны, это предохранит от появления складок. Вязаные вещи не стоит хранить на вешалках — они вытянутся и потеряют форму.

Перед стиркой обязательно изучите этикетку с правилами чистки изделия. После стирки пуховик следует сушить при комнатной температуре. После того как он высохнет, необходимо расправить пуховой наполнитель.

Синтепоновые куртки лучше стирать мягким шампунем, а если они темного цвета, то их необходимо прополоскать несколько раз, чтобы не было мыльных разводов.

Пуховики и синтепоновые куртки можно хранить без чехла и в сложенном виде, но обязательно в сухом и темном месте.

В отдельный контейнер сложите перчатки (кожаные обработайте специальным смягчающим спреем для кожи), шарфы и шали скатайте в рулоны. Не забудьте положить средство от вредителей.

Обязательное правило хранения обуви: для каждой пары — отдельная коробка. Чтобы обувь не потеряла форму, используйте колодки или наполнитель (туалетная бумага, бумажные полотенца, а газеты не стоит использовать — типографская краска может окрасить обувь). Не храните обувь вместе со стельками: выньте их, просушите и положите рядом с парой.

Сапоги и ботинки следует хорошо вымыть и просушить. На кожаную обувь нанесите слой крема или специального спрея по уходу за кожей, а если внутри натуральный мех — обработайте средством от моли.

Сэкономить место, убрать подальше теплые вещи и сохранить порядок помогут простые системы хранения:

Мы не будем сравнивать обычную любовь к мясу с диким желанием съесть кусок прожаренной вырезки, которое преследует вас всегда. Когда симпатия к мясу перерастает в зависимость, то самое время восполнить организм железом. Этот элемент играет важную роль в работе имунной системы. Пополнить его нехватку помогут персики, морская капуста, шпинат, грецкие орехи, бобы.

Желание съесть что-то жирное чаще всего возникает, когда у человека сильный стресс. Вторая причина — нехватка кальция и жирорастворимых витаминов. К ним относятся A, D, K. Восполнить их дефицит в организме помогут молоко, рыба, сыр, йогурт, овощи, орехи, яйца и оливковое масло.

Постоянная тяга к сладкому может быть сигналом, что в организме не хватает хрома. Это важный элемент, отвечающий за поддержания нормального баланса сахара. Одна из проблем в том, что чем больше сладостей употребляет человек, тем больше ему хочется. Это ловушка. Если вы хотите побороть свою тягу к сладкому, то самый эффективный способ — повысить содержание хрома в организме.

При этом совсем не обязательно бежать за витаминами в аптеку. В свой рацион вы можете добавить виноград, брокколи, зеленую фасоль, свеклу, листья салата. Этих продуктов будет достаточно, чтобы восполнить запас хрома в организме.

Если нестерпимо хочется шоколадной конфеты, то организм предупреждает нас о нехватке магния. Для того чтобы пополнить его запасы, можно ограничиться небольшой порцией орехов или семечек.

Как вариант, можно также перекусить любимым фруктом или съесть порцию салата на основе бобовых или стручковых. Фрукты насытят организм всеми нужными витаминами и добавят дополнительной энергии, а бобовые — обогатят его цинком, железом и калием.

Когда вас тянет к сложным углеводам (картофель в любом виде или все время хочется макарон), организм «жалуется» на нехватку триптофана. Данная аминокислота способствует выработке серотонина, который отвечает за умственную деятельность человека.

Триптофан содержится в кальмарах, твороге, овсянке, индейке, бананах.

Пора развенчать стереотип, что на солененькое тянет только женщин в «интересном» положении. Причина заключается в другом — организму не хватает натрия. При этом потянуть на соленое может и после обезвоживания, длительной тренировки или болезни, употребления алкоголя. Пополнить нехватку соли можно с помощью чипсов или сухариков, но разве это выход? Гораздо полезнее похрустеть сельдереем или морковкой — натрия в них более чем достаточно.

Кислых продуктов хочется в случае нехватки магния. Орехи, семечки, фрукты, бобовые и стручковые, как и в случае с шоколадом, решат эту проблему, если употреблять их регулярно.

Такое желание объясняют нехваткой кальция в организме. Помимо укрепления костей и зубов, кальций еще и играет важную роль в работе нервной системы. Восполнить его нехватку в организме можно не только молочными продуктами, но и брокколи, шпинатом, орехами, продуктами из сои.

Врач-диетолог Алина Федяева

Изначально препарат разрабатывался для борьбы с акне, но со временем специалисты обратили внимание на удивительный эффект — исчезали не только прыщи, но и морщины, а кожа становилась более упругой.

Именно из-за такого «побочного эффекта» наши дамы и стали применять мазь. Витаминный состав (А, B, C и E) незаменим для антивозрастных косметических продуктов, они восстанавливают волокна коллагена и эластина, стимулируют регенерацию клеток, благодаря чему кожа становится более упругой, мелкие морщинки исчезают, а глубокие заметно уменьшаются.

Особенности применения:

Не стоит ожидать мгновенного эффекта, результаты вы сможете заметить лишь спустя несколько недель. Но так как мазь — медикаментозный продукт, ее нужно применять аккуратно. В период применения следует:

- избегать интенсивного воздействия ультрафиолета;

- отказаться от всех механических или химических воздействий на кожу;

- оказаться от мази, если назначен прием витамина А или поливитаминных комплексов;

- применять после 30-35 лет;

Очистите кожу и на проблемные участки нанесите мазь. Курс процедуры не должен превышать двух месяцев. А чтобы получить максимальный эффект, используйте мазь два раза в год.

В ее состав входит всего два элемента — оксид цинка (в концентрации 10 %) и вазелин. Цинк — это природное солнцезащитное средство, которое защищает кожу от главных врагов — ультрафиолетовых лучей, которые и приводят к раннему увяданию кожи.

Мазь востребована в косметологии, потому что обладает множеством полезных свойств:

- оксид цинка адсорбирует токсины на поверхности кожи;

- оказывает антисептическое действие;

- отбеливает кожу;

- стимулирует регенерацию тканей;

- борется с пигментными пятнами.

Следует помнить, что цинк сильно сушит кожу, поэтому применяя мазь, следует использовать увлажняющий крем. Препарат нужно наносить на очищенную кожу, проблемные зоны рекомендуется смазывать 1-3 раза в день. Продолжительность курса не должна превышать двух недель.

Основным действующим веществом этой мази является кортизол — биологически активный гормон. Его дефицит в организме приводит к обезвоживанию, а недостаток влаги — основная причина появления морщин.

Положительные свойства:

- антисептическое;

- гипоаллергенное;

- увлажняющее;

- антивозрастное.

Использовать мазь в в косметологии можно, но не самовольно. Если вы хотите применить мазь в качестве средства для борьбы с морщинами — необходимо обратиться к врачу. Бесконтрольное применение гидрокортизоновой мази может вызвать необратимые изменения в организме.

Мазь способствует удержанию влаги в коже, благодаря чему морщинки растягиваются и становятся менее заметными. Действие мази становится заметным через несколько процедур, а эффект сохраняется до двух месяцев. Наносить препарат следует наносить на очищенную кожу тонким слоем 2 раза в день, слегка вбивая в проблемные места.

Перед тем как использовать гидрокортизоновую мазь для борьбы с морщинами, взвесьте все за и против.

В состав мази входят: акулий жир (содержит большое количество витамина А), мезатон (активизирует регенерацию клеток), витамин Е, кукурузное масло. «Релиф» оказывает разноплановое положительное воздействие на эпидермис, поэтому активно используется в косметологии для устранения:

- «мешков» под глазами;

- отека нижних век;

- неровности поверхности кожи;

- морщин.

Препарат нельзя применять при индивидуальной чувствительности к его компонентам.

Для борьбы с мимическими морщинами препарат следует наносить 1-2 раза в день и втирать до полного впитывания, курс — 7 дней. Чтобы бороться с более глубокими морщинами, используйте мазь в виде маски: на проблемные участки нанесите толстым слоем на 30-40 минут, а затем смойте теплой водой.

Мазь можно использовать в сочетании с кремами. Добавьте 5-10 г препарата в любимый крем, и получится эффективное профилактическое средство от появления недостатков на коже.

Основными компонентами гепариновой мази являются гепарин (снижает свертываемость крови), бензилникотинат (сосудорасширяющее вещество) и бензокаин (анальгетик). Именно благодаря этим компонентам мазь получила много положительных отзывов в косметологии. Она:

- улучшает и выравнивает тон кожи. (Курс 10 дней — наносить 2 раза в день);

- помогает в борьбе с пигментными пятнами. (Курс не более 2 недель, через месяц повторить — мазь накладывают точечно, слегка выходя за контуры пигментного пятна);

- борется с мимическими морщинками. (Курс 10-20 дней — наносить 2 раза в день тонким слоем похлопывающими движениями на проблемные области, а для борьбы с «гусиными лапками» гепариновую мазь необходимо смешать с кремом для век и применять по той же схеме);

- устраняет отеки и «мешки» под глазами. (Курс 10-20 дней — утром и вечером легкими движениями нанести на проблемные зоны до полного впитывания мази).

Чтобы усилить эффект препарата, перед использованием мази нанесите масляный раствор витамина Е либо персиковое или миндальное масло.

С гепариновой мазью стоит обращаться осторожно, внимательно следить, чтобы мазь не попала на слизистые поверхности глаз, носа, рта.

Это уникальный препарат, потому что витамины А, Е и D, входящие в его состав сохраняют свою активную форму. Витамина А глубоко проникает в кожу и стимулирует рост новых клеток, что способствует обновлению кожных покровов. Витамин Е является сильным антиоксидантом, активизирует процессы обновления и восстановления клеток. Витамин D обладает иммуностимулирующим, антиоксидантным действием, тонизирует кожу и участвует в обмене веществ.

Мазь следует наносить на очищенную кожу, распределяя ее по массажным линиям, избегая область вокруг глаз и рта, 2 раза в день. Продолжительность курса не должна превышать 45 дней.

Основное действущее вещество — биологически и химически стандартизированная вытяжка из крови молодых телят, кальций лактат (удерживает влагу), пропиленгликоль (увлажняет и питает), холестерол (смягчает ткани), цетиловый спирт (защищает кожу от потери влаги и от вредоносных бактерий).

Благодаря своему составу «Солкосерил»:

- улучшает кровообращение;

- нормализует уровень кислотности в тканях;

- ускоряет восстановление клеток;

- ускоряет процесс насыщения клеток кислородом;

- улучшает мышечный тонус;

- активизирует процесс выработки коллагена и эластина в клетках.

Перед сном очистите кожу, тонким слоем нанесите мазь на проблемные участки. Утром излишки препарата удалите с помощью мицеллярной воды, а затем нанесите увлажняющий крем. Проводить процедуру необходимо через день на протяжении месяца, затем сделайте перерыв, чтобы не появилось привыкание к препарату.

Самый старейший долгожитель на земле курил с 21 года до 117 лет

Согласно исследованиям, мужчины, целующие свою жену перед уходом на работу, живут дольше, реже попадают в ДТП и имеют более высокий доход, чем женатые мужчины, которые этого не делают.

Вытирание рук бумажным полотенцем снижает количество бактерий на 45-60%, в то время как использование воздушной сушилки увеличивает их количество на 255%, так как поток воздуха выдувает живущих там бактерий из удобной, теплой и влажной среды.

При температуре -90 градусов воздух, который вы выдыхаете, замерзнет и упадет на землю.

«Биг Бен» в Лондоне – это не башня, а колокол внутри башни, который называется «Биг Бен». А название самой башни - «Башня Елизаветы».

Стив Уинн, владеющий казино в Лас-Вегасе, в 2006 году удачно договорился о продаже полотна работы Пикассо – «Сон». На радостях, оступившись, Стив локтем ударил по картине, прорвав в ней дыру. Сделка сорвалась.

Продавец выбрала мне подходящий экземпляр, уверила, что лилия белого цвета и прекрасно растет на балконе. Еще добавила, что сажать нужно в большой горшок, а недели через 2 после посадки подкормить любым удобрением для цветов. Ухаживать как за обычными комнатными растениями. Вот и вся информация.

Когда я дома внимательно рассмотрела луковицу, оказалось, что она уже проросла — был хорошо виден проклюнувшийся зеленый стебелек и малюсенький листочек. В этот же день купила универсальный грунт, горшок диаметром 20 см, высотой 25 см и приступила к посадке.

На дно насыпала керамзит слоем 2 см, затем грунт, посадила луковичку (стебелек и листик оказались на поверхности) и стала терпеливо ждать. Через неделю в гости пришла подруга, и я поделилась радостью, что скоро на балконе у меня вырастет благоухающая лилия. Но Марина только рассмеялась. «Да ведь ты ее неправильно посадила! Луковицу надо было поглубже сажать, чтобы сверху было сантиметров 10 земли (примерно высота трех луковиц). Она у тебя не вырастет, а если чудо и произойдет, то цвести наверняка не будет!» И еще добавила, что на рынке вообще опасно покупать луковицы, обязательно брак подсунут!

В общем, «утешила» подружка. Я была в панике. Что же делать? Может, выкопать ее, пока не прижилась, и закопать поглубже? Размышляла сутки, а потом решила: будь что будет. Вырастет — хорошо, а нет — ну и ладно! Не такие уж и большие деньги потеряю (за луковичку 100 рублей отдала). Каждый день (не поверите!) я наблюдала за тем, как растет моя лилия. Регулярно поливала (когда высыхал верх земляного кома), рыхлила почву, через 2 недели подкормила удобрениями для цветов.

Где-то через месяц стебель вытянулся, появились новые листики. Как мне казалось, лилия интенсивно гонит стебель вверх, а бутоны выбрасывать не спешит. (Волновалась, т. к. был неудачный опыт по выращиванию гладиолуса на балконе — листья выросли высотой сантиметров 40, но цветов я так и не увидела.) И вот наконец-то свершилось! В конце июня я увидела, что на самой верхушке моей лилии появилось 4 маленьких бутончика. Радости моей не было предела!

Я продолжала кропотливо ухаживать за растением: поливала, обрызгивала из пульверизатора, рыхлила почву, вносила подкормку. Бутончики с каждым днем становились крупнее и крупнее. Какого цвета будет лилия, сказать было сложно. Но по мере роста бутонов я увидела, что явно не темного, но и не белого. И — о чудо! В середине июля первый бутончик раскрылся. Цветок был неописуемой красоты! Шесть лепестков, диаметр 15-17 см, серединка белая, словно восковая, с пупырышками, а потом белоснежный цвет плавно переходил в нежнейший бледно-розовый. В центре цветка красовались темно-бордовые тычинки.

А какой аромат издавала лилия! Мне приходилось на ночь даже закрывать балконную дверь, я слышала, что с восточными лилиями (у меня оказалась именно она, эту информацию я уже позже почерпнула из интернета) нужно быть очень осторожными, так как они имеют сильный аромат, от которого может произойти даже удушье.

Бутоны раскрывались последовательно в течение 5 дней. Целых 2 недели роскошная лилия радовала меня своим цветением. Но всему приходит конец, и 31 июля последний цветок сбросил увядшие лепестки...

Ну, теперь отдохни, моя красавица! До встречи в следующем году...

Весна и лето — лучшее время, чтобы освоить карвинг, искусство вырезания фигур из овощей и фруктов. Эти украшения любому застолью добавят праздничности!

Слово «карвинг» происходит от английского carving, что означает «вырезание». Карвингом называют разные виды резьбы — например, по дереву, камню или кости. В нашем случае в качестве материала используются свежие овощи и фрукты. Это искусство, соединяющее в себе кулинарию и скульптуру.

История карвинга очень интересна — впервые мастерство фигурной нарезки овощей и фруктов зародилось две тысячи лет назад в Таиланде. По преданию, впервые искусно нарезанными фруктами был украшен стол царских особ. И если придворные кулинары в древние времена вырезали из плодов цветы, животных и птиц, то современные повара арбуз превращают в изящную карету, а из кабачка вырезают балерину.

Чтобы освоить основы карвинга, особых навыков не потребуется. Профессионалы используют наборы разнообразных ножей и различные приспособления, но для начинающих достаточно небольшого набора: маленький острый нож, скальпель, ножницы и приспособление для чистки овощей и фруктов.

Овощи и фрукты для карвинга следует тщательно выбирать, от качества продуктов будет зависеть результат, а такжевремя, сколько ваше произведение будет выглядеть красиво и свежо.

— выбирайте плотные, зрелые плоды правильной формы;

— кожура не должна быть повреждена;

— чистите овощи и фрукты, если это требуется, непосредственно перед работой;

— чтобы очищенные и нарезанные яблоки, груши и баклажаны не темнели, сбрызните их лимонным соком или перед работой замочите на 15 минут в воде с солью и лимонным соком;

— готовые фигурки из овощей и фруктов до подачи на стол можно хранить в холодной воде;

— на столе фигурки надо время от времени сбрызгивать ледяной водой, чтобы они дольше сохранялись.

Эффектные композиции можно составлять из любых овощей с огорода: огурца, редиса, тыквы и других.

Конечно, не стоит надеяться, что вы сразу же сможете создавать шедевры, но изящные цветочки или корзинки из сделаете 100 %! Так что поскорее вооружайтесь овощами и острым ножиком, и пускай на вашем столе расцветут невероятные букеты.

1. Для изготовления украшения возьмите маленькую круглую луковичку. Можно взять как белую, так и красную. Чем меньше ее размер, тем красивее получится «цветок». Старайтесь выбирать луковицу тонкостенную, лепестки из такой получаются тоньше и красивее раскрываются.

2. Почистите луковицу и срежьте верх и низ приблизительно по 0,5 см.

3. Тонким острым ножом аккуратно разрежьте почти пополам, не дорезая до конца около 0,5 см. Надрез делается с верхней стороны, где растет перо.

4. Затем еще раз разрежьте пополам таким же образом. Далее разрезайте на столько частей, на сколько получится.

Нужно сделать как можно большее количество разрезов и следить за их глубиной. Если разрезы сделать недостаточно глубокие — «цветок» будет плохо распускаться, а если слишком глубокие — он развалится на части.

5. Положите луковицу в воду комнатной температуры — вода должна покрывать ее полностью. Через час-полтора «хризантемка» должна распуститься. Время ее раскрытия зависит от сорта лука.

6. Для придания «цветочку» яркости окуните кончики распустившейся «хризантемки» в свекольный сок или другой пищевой краситель (сок ярких фруктов, красное вино и др). Можно окрасить и целиком.

Перед работой с этим овощем обязательно наденьте перчатки.

1. Берем острый перец чили (красный или зеленый).

2. Разрезаем по длине от плодоножки до кончика.

3. Аккуратно обрезаем вокруг плодоножки мякоть. Семена должны остаться на плодоножке.

4. Развернем перец, сполоснем в холодной воде и придадим заготовке форму каллы.

5. Делаем на развороте будущего «цветка» дырочку и аккуратно вставляем в нее плодоножку с семенами.

6. Вырезаем листья из любого зеленого продукта и создаем фигурную композицию.

СОВЕТ. Если на руки все-таки попал перец и жжет — тщательно вымойте и протрите их растительным маслом.

1. Придаем овощу форму пятиугольного конуса, длинным ножом обрезая по кругу, делая пять сторон.

2. На каждой из 5-ти срезанных сторон прорезаем по лепестку.

3. Форму лепестку придаем с помощью ножниц.

4. Удаляем часть мякоти из-под лепестков первого ряда (сделать конус более тонким). Вырезаем еще пять лепестков, расположив их в шахматном порядке относительно лепестков первого ряда. Аналогично делаем третий ряд.

5. Ножом укорачиваем оставшуюся сердцевину и обрезам ее на конус.

«Цветок» из лука-порея (для украшения блюд)

1. Широкий лист лука-порея сложить пополам вдоль и со стороны сгиба сделать частые надрезы, как показано на фото.

2. Свернуть в рулончик — это будет сердцевина «цветка».

3. Из широких частей лука сделать лепестки.

4. Скрепить «цветок» зубочистками и выложить на блюдо.