Для милых дам

В первую очередь необходимо выбрать стиль для своего минисада: английская утонченность, сельский стиль, французский шарм, вкус Дикого Запада, простота в деталях...

Определите в какое место поставите свой шедевр: солнечная или теневая сторона дома, теплое или прохладное помещение, подоконник или пол. От этого будет зависеть подбор растений.

Для композиции можно использовать керамический вазон, плошку, глиняный горшок. Но самое главное условие — на дне должно быть отверстие, чтобы вода могла уходить.

Компоненты

В создании композиции могут быть использованы разнообразные камешки: галька, морские камешки, гравий, щебень. Их можно выложить в виде дорожки, сделать из них ограждения, сформировать ступеньки, использовать как обрамление пруда, выложить колодец.

Для создания композиции понадобится песок. Для кактусов и суккулентов песок пополам с перегноем составит основу грунта, также он понадобится и для наружного оформления.

Для воплощения идеи можете добавить разнообразные маленькие предметы:

- фигурки животных, птиц, насекомых;

- арки, замки, домики, фонтаны;

- маленькие куколки, феи, статуэтки, ангелочки;

- цветные бусинки, бисер;

- миниатюрная посуда и садовый инвентарь;

- ракушки;

- игрушечная мебель;

- фонари.

В горшечном шедевре привлекательно будет смотреться миниатюрный пруд. Сделать его не составит труда: небольшую емкость немного «утопите» в грунт, на дно выложите камешки или гальку, а края украсьте красивыми плоскими камешками или кусочками плитки.

Это самая важная часть в создании композиции. Так как растения будут разнообразны, они должны сочетаться и приняться вместе. Делая выбор, следует учитывать, любят они тень или солнце, влаголюбивы или нет, капризны или неприхотливы.

Самый лучший вариант — кактусы и суккуленты. Они безболезненно приживаются и красиво смотрятся. Лучшие из них: эхеверия, пахиподиум, очиток, литопсы, алмазник, седум, каменная роза, аброметелла. К суккулентам вы можете добавить небольшие растения, которые прекрасно впишутся в композицию. Наиболее подходящие: солейромия, карликовый фикус, традесканция, камнеломка, миниатюрный плющ, глексина, пахифитум, нертера, мох сфагнум.

Советы профессионалов

Высаживая растения, следует оставлять свободное место между ними, учитывая, что они будут расти, и, возможно, понадобится замена.

Следует очень аккуратно высаживать растения, чтобы не повредить корневую систему.

Необходимо своевременно поливать.

Каждая из нас, как настоящая женщина, постоянно чего-то хочет. И это просто замечательно! Но мы очень редко позволяем себе купить что-то желанное, потому что всегда находятся более значимые вещи для покупки.

Самое важное — определить для себя самое заветное и распределить свои возможности, хорошенько все обдумав.

Ошибка: сразу отложить большую сумму от дохода и затем во всем себе отказывать. Это приведет к катастрофе, вы ничего не накопите, да еще и в придачу потратите свои нервы.

Правильно: проанализируйте свои доходы и расходы, найдите дыры в вашем бюджете, которые приводят к ненужной трате денег. Этот, так сказать, излишек и начните откладывать. Чтобы это получилось — заведите привычку вести семейный бюджет.

Каждый раз, совершая покупку, чаще всего мы действуем импульсивно и считаем, что она нам необходима. Но почти всегда найдется то, без чего мы можем обойтись.

Чтобы избежать ненужных покупок, запишите список затрат на будущий месяц. В первую очередь запишите жизненно необходимые: коммунальные платежи, лекарства, оплата кредита, продукты и прочее. Лишь после этого продолжите список в порядке убывания важности, последние несколько пунктов — это вещи, без которых вы легко сможете обойтись.

В нашу жизнь прочно вошел безналичный расчет. Казалось бы, очень удобно, но есть в этой системе и подводные камни. В случае, когда вы расплачиваетесь картой, вы не чувствуете, куда уходят деньги. С наличными дела обстоят совершенно иначе.

Если вы привыкли расплачиваться картой, проведите эксперимент и откажитесь от карты на некоторое время, снимите наличные. Разница будет очевидна — отдавая наличные деньги, в результате вы станете заметно бережливее.

Постарайтесь использовать карту как можно реже. А кредитной лучше вообще не пользоваться, на них ведь нет ни копейки ваших денег.

Если вы затрудняетесь точно сказать, куда уходят деньги, да еще и долги есть, то самый лучший способ не только навести порядок в семейных финансах, но и накопить деньги на желанное — это разложить деньги по тематическим конвертам. Каждый раз, когда получаете зарплату, сразу распределите наличные по конвертам, и лишь из остатков отдавайте долги и покупайте нужное.

Один из конвертов назовите «Неприкосновенный запас» (для ваших желаний или экстренной необходимости) и кладите туда деньги регулярно, хотя бы по 500 рублей каждый месяц.

Очень сложно копить деньги, когда они всегда находятся под рукой. Большая ошибка — хранить деньги дома, даже если это незначительная сумма. Для полной уверенности, что вы не потратите накопления, положите деньги в банк. А если вы планируете копить деньги длительный срок, от банковского вклада будет лишь польза, так как банки в этом случае предлагают хорошие проценты. В таком случае вы не только сохраните средства, но и приумножите их.

Если температура поднялась выше 38°С, ее нужно сбивать. Верное средство для снижения температуры — целебный чай из липового цвета или малиновых листьев. Насыпьте в кружку 1 ст. л. заготовки и залейте кипятком, накройте и оставьте на 15 минут. Лечебный чай нужно пить маленькими глотками, по желанию можно добавить мед. Обильное потоотделение приведет к быстрому снижению температуры.

Еще одно действенное средство для нормализации температуры — 9 %-й уксус, разведенный водой. Наполните стакан на четверть теплой водой и разведите ее наполовину уксусом. Разденьтесь, в уксусной воде смочите тряпочку, отожмите слегка и протрите виски, подмышки, ладони, места под коленями и ступни, затем залезьте под одеяло на 15 минут, за это время температура должна понизиться.

Чтобы облегчить дыхание, необходимо приготовить солевой раствор для промывания носа. Его легко сделать: 0,5 ч. л. соли растворите в стакане теплой кипяченной воды. Возьмите чистую спринцовку и наполните ее готовым раствором, над раковиной промойте носовые пазухи поочередно. Повторяйте процедуру каждые 4-5 часов.

Соль также поможет избавиться и от отечности носа. Нагрейте соль, насыпьте ее в тканевый мешочек или носок, проверьте, чтобы соль была не слишком горячей, чтобы она не обожгла кожу, и положите мешочек на переносицу, до полного остывания соли.

В борьбе с насморком поможет и растительное масло. Возьмите 50 мл масла, налейте его в керамическую мисочку и томите на паровой бане 40 минут, затем снимите. Очистите и измельчите 3 дольки чеснока и половинку маленькой луковицы, всыпьте в теплое масло и оставьте на 2 часа. Протирайте им носовые пазухи 4 раза в день — заложенность быстро пройдет, и вы сможете свободно дышать.

Чтобы быстро снять боль при глотании, приготовьте настой из 1 ст. л. шалфея и 250 мл кипятка, когда он остынет, добавьте 1 ч. л. соли и полощите горло каждые 2-3 часа. Боль быстро уйдет. А для борьбы с бактериями используйте эфирные масла: в стакан теплой воды добавьте по 3 капли тимьянового, соснового и кипарисового масла. Полоскайте горло три раза в день, и воспаление быстро пройдет

Успокоит кашель поможет черная редька. С чистого овоща срежьте верхушку и сделайте углубление, туда положите ложечку меда, закройте и поставьте редьку в емкость с водой. Через несколько часов сироп будет готов, выпейте 1 ст. л. лекарства и вновь добавьте мед. Пейте сироп три раза в день, кашель скоро пройдет.

Для выведения мокроты смешайте сосновые почки, шалфей и корень солодки в пропорции 1:1:1, возьмите 1 ст. л. сухой смеси и залейте стаканом крутого кипятка и оставьте на 3 часа настаиваться. Затем процедите и пейте по 2 ст. л. через каждые 4 часа, пока самочувствие не улучшится.

Анаферон;

Амизон;

Арбидол;

Ингавирин;

Инфлюцид;

Кагоцел;

Озельтамивир;

Ремантадин;

Тамифлю.

Виферон;

Амиксин;

Гриппферон;

Гропринозин;

Изопринозин;

Иммунал;

Интерферон;

Циклоферон;

Цитовир-3.

Антигриппин;

АнвиМакс;

Гриппофлю;

Ибупрофен;

Колдрекс;

Нурофен;

Панадол;

Ринзасип;

Терафлю;

Фервекс.

Викс Актив Синекс;

Африн;

Галазолин;

Ксилен;

Ксилометазолин;

Назол;

Нафтизин;

Нокспрей;

Отривин;

Риназолин;

Ринорус;

Санорин.

АЦЦ;

Ацетин;

Амбробене;

Амброксол;

Бромгексин;

Бронхоклар;

Бронхорус;

Бронхосан;

Кабоцистеин;

Лазолван;

Мукалтин;

Муколван;

Солвин;

Флуимуцил.

Ингалипт (спрей);

Каметон (спрей);

Гексорал (спрей);

Антиангин (таблетки);

Стрепсилс (таблетки);

Стоп-ангин (таблетки);

Фарингосепт (таблетки).

Овен. Сладкая газировка. Яркая, ароматная, с пузырьками, вкусная — и заключена в бутылке. Если открыть спокойно, то это настоящее спасение в жару. А вот чуток потряси эту самую бутылку, и все! Тайфун, ураган, цунами разом ринутся, разрушая все! Правда, длится такое представление буквально пару минут, но и их достаточно. Овен ведет себя аналогично. Красив и оригинален в спокойном состоянии, если вспылит, то мало никому не покажется. Да, Овен прекрасно осознает, что в гневе он просто ужасен, но ведь не зря на любой газировке есть надпись: «Пить охлажденным». Так вот и воспользуйтесь советом: охладите его — и увидите, насколько мил ваш Барашек.

Телец. Молочный шоколад. Самый желанный, приятный и любимый десерт. Горячий чай или кофе вприкуску с душистой сладкой шоколадкой у многих ассоциируется с домашним уютом, теплом и душевными разговорами. А кто еще, кроме Тельца, способен полностью раствориться в создании надежного очага, возле которого непременно должна собраться вся семья?! А уж традиционное чаепитие для Тельца и вовсе — священный ритуал, который никто не должен игнорировать. Да, порой некоторым и хочется иногда взбунтоваться и хоть чуточку нарушить традиции, но Телец этого не допустит. Потому что пока на земле есть чай и шоколадка, жизнь не такая уж и плохая — и эта философия весьма верна.

Близнецы. Карамель. Такая разная: нежная сливочная, насыщенная фруктовая, с начинкой и без нее, но неизменно вкусная. Это многообразие оттенков говорит само за себя — Близнецы такие же неповторимые и неожиданные. Но в этом-то и заключается их прелесть! Для каждого найдется свой любимый вкус, как и Близнецы всегда отыщут для каждого тему для разговоров и непременно расскажут что-то новое о вполне знакомых вещах. Не стоит, правда, думать, что эти сладости — символ чего-то простого и дешевого. Иногда ведь маленькая конфетка способна стать началом крепкой дружбы, желанной похвалой или необходимым утешением.

Лев. Наполеон. Роскошный и один из самых знаменитых тортов. Ароматный и поистине праздничный, от него прямо-таки веет атмосферой торжественности и величия. И эти же слова можно уверенно произнести в адрес людей, рожденных под знаком Льва. По-королевски щедрые, великодушные и снисходительные к человеческим слабостям. Но и с таким же королевским размахом они могут наказать обидчиков. Торт «Наполеон» не требует никаких дополнительных украшений, он и так восхищает собравшихся. Лев тоже — натура цельная, достойная если уж не восхваления, то большого уважения.

Рак. Мармелад. Красивые, яркие, посыпанные сахаром душистые фигурки сразу же привлекают взор. Но не только красотой славится мармелад — он еще обладает и нежным вкусом. Наверное, Раки чем-то сильно понравились высшим силам, поскольку, как и мармелад, одарены как внешней красотой, так и внутренней сполна. Вероятно, поэтому так много людей хотят заполучить Раков, но не всем удается до конца понять тонкую и ранимую душу, поэтому большинство «захватчиков», едва начав попытки приручения, сразу же оставляют их, переключаясь на другие объекты. Вот поэтому Рак зачастую бывает одинок...

Дева. Вафли. Эта сладость рассчитана на крепкие зубы. Хоть и внутри кроется вкуснейшая начинка, снаружи-то все покрыто довольно-таки плотным хрустящим слоем. А иногда еще и шоколадной глазурью. Да, раскусить непросто. Но оно того стоит! Вся жизнь Дев строится по очень правильному логичному плану, так похожему на четкие геометрические очертания самих вафель. Правда, не стоит думать, что жизнь с Девами будет похожа на урок геометрии. Конечно, некоторые могут и поискать различные доказательства своей правоты, но лучше уж этого не делать. Ведь несмотря на свою практичность, Девы в душе очень романтичны, хотя никогда и не признаются в этом. Разве что когда немного оттают рядом со своими любимыми сладкоежками, то есть домочадцами.

Весы. Горький шоколад. Горькая сладость, сладкая горечь, все в равновесии, главное — соблюсти баланс, и тогда будет взрыв наслаждения и гармония вкуса. Этот шоколад, как говорится, на любителя. Он очень полезен, активизирует работу мозга, помогает сосредоточиться. Весы, кстати, тоже славятся своей ответственностью. А еще, конечно, дружелюбием. Правда, иногда их слова могут кое-кого и насторожить или даже обидеть. Такое, конечно, случается редко, и означает, что просто Весы немного «разбалансировались». Но как только чаши их придут в равновесие, все опять будет гладко и хорошо. Баланс — вот что нужно соблюдать в общении с Весами, как, впрочем и в приготовлении горькой сладости, сладкой горечи...

Скорпион. Конфета с коньяком. Даже от одного названия сразу во рту возникает хмельной привкус благородного напитка. Вот маленькая ароматная жгуче-пряная капля растекается по языку, а следом — такая желанная шоколадная сладость. Это как огонь и лед одновременно! Завораживает и настораживает, но никого не оставляет равнодушным. Скорпион похож на это лакомство: такой же притягательный, опьяняющий (иногда даже до «состояния нестояния») и манящий. Его настойчивость иногда может быть губительна для окружающих, но тут уж ничего не поделаешь — как говорится, таким его сделала ЖИЗНЬ.

Стрелец. Глазированный сырок. Сладость родом из детства, вкус которой сравним разве что с ощущением беззаботности и радости жизни. Хрустящая глазурь, под которой таится воздушная творожная масса, любима как детьми, так и взрослыми. Вот такой же любовью окружен Стрелец. Оптимистичный и дружелюбный огненный знак умеет расположить к себе почти любого. Благодаря своему умению слушать Стрельцы считаются самыми лучшими собеседниками. Некоторым кажется, что люди, рожденные под этим зодиакальным созвездием, немного хвастливы — ну что ж, справедливости ради заметим, что таки да, есть такой грешок у Стрельцов. Но он полностью растворяется в достоинствах этого знака.

Козерог. Мед. Тягучая янтарная сладость, самая полезная, самая древняя, самая натуральная. Кстати, мед — единственный продукт, который никогда не портится, может переносить любые перепады температуры и прочие «неудобства». И ведь Козерог отличается своей почти что нечеловеческой выносливостью. Он упорен в достижении целей, он умен и знает, как, когда и куда применить свой ум. Правда, есть одно «но». Когда чаще всего мы едим мед? Правильно, когда нас одолевает простуда. Козерогу тоже приходится очень часто сталкиваться с неприятностями, поэтому и присутствует у этих «рогатых» несколько мрачноватый взгляд на жизнь.

Водолей. Зефир. Воздушные, бело-розовые, похожие на сказочные облачка, ароматнейшие пышечки — вот как можно описать зефир. И, поверьте, это — лишь малая толика восторга. Водолейчики также заслуживают массу комплиментов, потому как они умеют внести в серые будни нежность и мягкое веселье. А еще одна из отличительных черт этого созвездия — отсутствие тщеславия. Просто делают свое доброе дело, несут его в люди и не ждут благодарности. Но иногда и в Водолее просыпается недоверчивость ко всему человечеству (которую он тщательно сдерживает), и вот тогда вместо милого и доброго зефирчика вы получите плачущее существо, способное и вас довести до зубной боли. Но такое поведение — ответная реакция на раздражителя. Так что делайте выводы сами.

Рыбы. Рахат-лукум. Сладость, пробуждающая в нас чувственность своим бархатистым вкусом и особым, присущим только ей, ароматом. Рахат-лукум является неизменным атрибутом сказочно-волшебного мира Востока с его мистикой и страстью. Рыбы так же, как и рахат-лукум, способны затронуть в любом человеке самые трепетные струны души. В их таинственности и умении сказать все самое сокровенное одним только взглядом скрывается загадка, очаровательная загадка. Рыбы зачастую, правда, сталкиваются с неверием окружающих в их мистические способности. Вероятно, из-за этого они сами нередко бывают неуверенны в себе и иногда бросают на полпути какие-либо дела, думая, что они им не под силу. Но стоит Рыбам понять, что они все делают верно, то и горы на своем пути снесут, и реки вспять повернут.

Счет наоборот — это метод расслабления за счет спокойного и глубокого дыхания со счетом выдохов в обратном порядке. Закрыв глаза, выберите цифру (например — 100) и начинайте считать до нуля, сосредоточившись на дыхании.

Образы в темноте — этот способ основан на представлении образов. Потушив свет, закройте глаза и попытайтесь увидеть какой-нибудь образ. Получиться может не сразу, но в скором времени вы увидите какой-то образ. Чередование образов приведет к засыпанию.

Ощущение полета — эта техника основана на расслаблении тела и представлении, что вы парите в воздухе. Выключив свет, следите за дыханием и расслабьте тело. Нарисуйте себе картину, словно вы лежите на берегу речки или на теплом морском песке, и ваше тело становится все легче и легче и начинает пониматься. Остановитесь, затем поднимитесь чуть выше и опуститесь, повторите «полет» не меньше семи раз.

Игра в алфавит. Задача этой техники — составить список из слов. Закройте глаза, выберите какое-нибудь явление, допустим, еду, и начинайте перечислять названия в алфавитном порядке начиная с «а» и заканчивая «я».

Сочинение истории — этот прием основан на выдуманном сюжете. Чтобы переключиться и расслабиться после напряженного дня, закройте глаза и придумайте историю или сказку. Вы и не заметите, как быстро заснете.

Превращение в статую — эта практика основана на представлении тяжести вашего тела. Закройте глаза и представьте, что в ваших ступнях появляется тяжесть, все больше и больше нарастает и медленно поднимается вверх. Постепенно распространяется на все тело, оно становится тяжелым и вы проваливаетесь в сон.

Дыхание на «3-7-8» — этот подход основан на правильном дыхании. Закройте глаза и вдыхаете через нос (3-4 секунды), задерживаете дыхание (7 секунд) и медленно делаете выдох ( 8 секунд). Несколько минут такой дыхательной гимнастики помогут быстро отправиться в царство Морфея.

Парадокс сна — этот прием основан на обратной реакции мозга при попытке навязать ему отрицательные установки. Лежа в кровати, попробуйте убедить себя, что сон — это просто трата времени, он лишний и вам совсем не нужен. Эти утверждения подействуют на уставший мозг как сигнал к расслаблению и успокоению.

Лeкapcтвa и пpeпapaты oт бeccoнницы (их необходимо принимать лишь только по назначению врача):

мeлaкceн;

пepceн;

дopмиплaнт;

нoвoпaccит.

отваренный рис или запеченный картофель;

теплое молоко;

мясо индейки;

овсяная каша;

половинка банана;

одно киви;

немного миндальных орехов.

Снотворные чаи и настои. Они положительно повлияют на нервную систему и помогут в борьбе с бессонн ицей:

из цвeткoв poмaшки лeкapcтвeннoй;

из мяты;

из кopня вaлepиaны;

из шишeк xмeля;

из кopня вaлepиaны и лиcтьeв мeлиccы;

из цветков душицы;

из лепестков пиона;

на основе меда.

Важно!

Хроническая бессонница может привести к нарушениям нервной системы и вызвать психические расстройства. Если самостоятельно не получилось справиться с проблемой, не тяните кота за хвост — обратитесь к врачу.

Первое правило красоты — загорать вредно для здоровья, да еще и смуглая кожа прибавляет как минимум лет пять к реальному возрасту. Конечно, встречаются и исключения, но у большинства француженок чуть бледноватая, ухоженная кожа.

Самые популярные косметические процедуры у жительниц Франции — пилинг, чистка и увлажнение, а также массаж лица, питательные маски и антивозрастные процедуры.

В повседневной жизни француженки для макияжа используют лишь тушь, немного румян и помаду нейтрального цвета. Неуместным и странным для них является прийти «разукрашенной» на работу или на встречу с друзьями. Карандаш для век, тени, тональный крем и пудра, стрелки и яркая помада допускаются лишь в вечернем либо праздничном макияже.

Француженки категорически не станут скульптурировать лицо, поскольку, по их мнению, это неестественно! Такого же мнения они и о матировании кожи — это нормально, что кожа немного блестит. ОнНастоящая мадемуазель не станет каждый час припудривать лицо, чтобы выглядеть как кукла.

Француженки считают, что если вещь хорошо сидит, подходит к стилю и стоит всего лишь 5 долларов, то никто не догадается о ее стоимости, а вот дешевую стрижку и плохое окрашивание видно сразу и всем. Поэтому они никогда не станут экономить на парикмахере. А хорошо сделанная стрижка и не нуждается в постоянной укладке, так как волосы сами лежат прекрасно. Достаточно просто следить, чтобы они были здоровыми и блестящими.

Законодательницы моды считают, что заколки для волос, ленты, ободки, «крабы» удешевляют вид. Они от них совсем не отказываются, но эти аксессуары должны быть как можно более незаметнее и выполнять лишь свое прямое назначение: закреплять хвост, приподнимать челку, собирать волосы.

Духи для француженок — часть гардероба. Дамы Парижа считают, если не добавить к образу аромат, то они словно голые выходят из дома. У каждой француженки как минимум пять ароматов: на каждый день, для особых случаев, под настроение, под ситуацию и как прекрасное воспоминание...

Французский секрет неотразимой внешности — нарочитая небрежность. Модница никогда не допустит, чтобы, глядя на нее, кто-то мог сказать: «Она постаралась так выглядеть». В их внешности нет «журнальной» идеальности — сумочка не редко не соответствует обуви, румяна не будут в тон лаку для ногтей, укладка выглядит слегка растрепанной...

Парижский стиль — это сочетание спортивности, романтичности и элегантности.

Несмотря на изобилие всем известной французской выпечки, отличительная черта француженок — стройность. У них есть свои правила прекрасного тела:

Попробовать множество разнообразных блюд, но самое главное — по чуть-чуть.

Никогда не перекусывать на ходу.

Смешайте мякоть вишни и граната. Нанесите маску на лицо на 5-7 минут, затем смойте прохладной водой и нанесите увлажняющий крем. Маска улучшает цвет лица и разглаживает морщинки.